Умный коврик от Nokia научился записывать храп. А еще он помогает не умереть во сне

По статистике, от апноэ страдает каждый десятый, но не подозревает об этом.

На Amazon нашли умный коврик Withings Sleep (компания принадлежит Nokia), который помогает высыпаться. Суть не в том, что он мягкий или эргономичный – устройство размещается под матрасом и собирает информацию о том, как вы спите.

Sleep выглядит как небольшой ковер, изнутри он нашпигован датчиками и подключается по проводу к розетке. Устройство было доступно для покупки и ранее, но недавно получило важное обновление. Коврик научили фиксировать не только фазы сна, но и состояния храпа и апноэ.

Апноэ – феномен, когда человек прекращает дышать на некоторое время (это напрямую связано с храпом). В среднем легочная вентиляция спящего прекращается примерно на 10 секунд, а затем возобновляется. Это вовсе не шутки: как минимум в мозг поступает меньше кислорода, чем нужно, что чревато сонным состоянием, раздражительностью и прочими последствиями плохого сна. Как максимум, словив апноэ, человек может вовсе не проснуться.

Еще храп чрезвычайно бесит окружающих. Например, он стал причиной смерти жительницы Ленобласти, которую из-за храпа на днях убил ее приятель.

Коврик замечает признаки апноэ, сигнализирует об этом через приложение и советует посетить врачей. Если вы здоровы, то утром вам просто пришлют статистику сна.

А еще ковер понимает, когда пользователь прыгнул в кровать, и умеет автоматом выключать ТВ, музыку, прочие приборы и гасить свет. На Amazon коврик стоит всего 100 долларов или около 6,5К рублей – если вы страдаете от храпа, то этот девайс теоретически может спасти вам жизнь.