Сплошные разочарования.
Мы уже писали разоблачение фитнес-блогеров, но тренеры в спортзалах тоже не всегда честные ребята. Рассказывает Серафима Семенюкова с канала «Фатима, взрывай!»:
Идиотская схема тренеров по каким-то непонятным мне законам так хорошо работает, что продолжает существовать уже довольно долго, опустошая кошельки восторженных дам.
Суть: приходит в тренажерку обычная молодая барышня — не очень толстая, не очень подкачанная — максимально среднеарифметическая. И вокруг нее, словно раненые львы, сразу же начинают кружить потенциальные тренеры. Счастливчик, которому досталась эта клиентка, начинает ее вербовать: сначала говорит о том, что у нее какие-то особенные данные, какой-то очень хороший мышечный корсет.
Потом навязывает ей идею о том, что было бы круто поучаствовать в городском чемпионате по фитнес-бикини. А там уже и до России недалеко, и вообще на этом можно сделать карьеру. Главное — усиленно заниматься три месяца (разумеется, с тренером), сразу оплатить кучу особенных тренировок, программу, правильно питаться и так далее.
Конечно же, три месяца подготовки — это полная чушь, но тренеру невыгодно возиться с бесполезной тушей столько времени, поэтому он навязывает ей экспресс-курс, прекрасно понимая, что от него нет никакого толка.
Что происходит дальше: насколько я поняла, на такие соревнования допускается 300 заявок от конкурсантов, из которых могут взять только сотку. И когда организаторы видят таких энтузиасток с трехмесячным бэкграундом, то чуть ли не на пороге бесцеремонно говорят: «Ты себя в зеркале видела?» И разворачивают домой рыдать.
Униженные девочки приходят в тренажерку и рассказывают все коучу. И получают гениальный ответ: «Ты просто плохо соблюдала питание и недостаточно выкладывалась на тренировках. Плюс косячила с позированием. К весне ты точно будешь первой!»
И цикл повторяется.
Девчата, не глупите, пожалуйста, и ни при каких обстоятельствах не ведитесь на эту дрянь. Во-первых, потому что невозможно подготовиться к такому конкурсу за три месяца — надо минимум полтора года. Во-вторых, вам это просто не надо, вы прекрасны. И если вам нужно заниматься в зале, то не ради конкурса, не ради мужика, не ради каких-то дурацких целей на весах, а только потому что вам по-честному нравится то, что вы несколько раз в неделю туда приходите и становитесь сильнее.
Пост с канала «Шпингалеты лопнули» – там можно почитать об упражнениях, питании и правильных тренерах
