Бодрость

12 способов взбодриться – от кофе до «Фенотропила»

Пару лет назад на сайтах с мотивационными текстами продвигали идею о том, что нужно мало спать и много работать. Сейчас я понимаю, что авторы этой идеи – инфузории, но в 19 мне реально не хотелось тратить на сон больше 4-5 часов в сутки. В итоге я перепробовал почти все энергетические препараты и пришел к выводу, что лучший метод – нормально высыпаться и быть продуктивным в остальное время, а не хвастаться, что ты уже неделю нормально не спал.